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Consejos para un verano sin lesiones

Te contamos lo que puedes hacer para tener un verano libre de lesiones. [...]
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Los masajes en playas y piscinas ponen en riesgo la salud

Los masajes ambulantes pueden provocar problemas musculares, articulares o aumentar las posibilidades de contagio del Covid-19. [...]
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Consejos para prevenir lesiones en la piscina

Si no se toman las precauciones adecuadas, las lesiones en la piscina pueden llevar al traste todo el verano. Ya están abiertas las piscinas, ya sean [...]
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¿Cómo volver a correr tras el confinamiento sin provocarte lesiones?

Te damos unos consejos con los que evitarás lesionarte cuando comiences tus entrenamientos físicos este próximo 2 de mayo. [...]
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¿Cuándo acudir al fisioterapeuta?

Tratar a tiempo una lesión es importante para que el dolor no vaya a más. [...]
caminar por la playa

Las lesiones más habituales de caminar por la playa.

Caminar por la playa puede provocar esguinces de tobillo y rodilla, dolores articulares y musculares, entre otros. [...]
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Lesiones deportivas en verano.

Las lesiones deportivas pueden poner fin a tus vacaciones de verano. ¡¡Evítalo!!. [...]
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¿Cómo conseguir articulaciones más flexibles y con menos lesiones?

Tus articulaciones estarán flexibles y sanas con estos tres sencillos estiramientos. [...]
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Consejos para prevenir lesiones en los deportes de invierno.

Se pueden evitar muchos accidentes si se toman algunas precauciones antes de iniciar la actividad. [...]
rehabilitación y fisioterapia en Albacete

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