Te contamos cuáles son los objetivos fundamentales de la fisioterapia deportiva.
Continue reading “Fisioterapia deportiva. ¿Qué es y cómo puede ayudarte?”
Etiqueta: fisioterapia deportiva
Consejos para prevenir las lesiones deportivas en primavera
Las lesiones deportivas pueden producirse durante la primavera. Y en este artículo queremos ayudarte a prevenirlas.
Continue reading “Consejos para prevenir las lesiones deportivas en primavera”
El mejor regalo del Día del Padre con Clínica Fuentes.
Te damos varias ideas con las que sorprender en el Día del Padre.
Continue reading “El mejor regalo del Día del Padre con Clínica Fuentes.”
El regalo perfecto para un papá deportista.
Te contamos qué regalo le puedes hacer a papá si quieres cuidar su salud mientras realiza deporte.
Continue reading “El regalo perfecto para un papá deportista.”
Consejos para la higiene postural del escolar.
Comienza el mes de septiembre y, con él, la vuelta a la rutina, a los horarios,… y el comienzo del curso escolar. Continue reading “Consejos para la higiene postural del escolar.”
Cómo elegir un buen calzado para entrenar.
Evitarás lesiones y otros problemas en el pie.
Si realizas entrenamientos te interesará saber que es muy importante que elijas el calzado adecuado al tipo de ejercicio que realices, sobre todo, para evitar posibles lesiones o fracturas. Continue reading “Cómo elegir un buen calzado para entrenar.”
¿Cómo actuar ante un esguince de tobillo?
Son muchas las personas que a lo largo de su vida han sufrido un esguince de tobillo. Continue reading “¿Cómo actuar ante un esguince de tobillo?”
¿Cómo cuidar mis tobillos al correr?
Lo de salir a correr todos, o casi todos los días, suele ser más que motivo suficiente para que cuides tus tobillos evitando que estos se sobrecarguen; la articulación que, junto a las rodillas, son las que más sufren en la práctica de un deporte como puede ser, en este caso, el running. Si lo haces, estarás protegiéndote tanto de dolores como de lesiones. Continue reading “¿Cómo cuidar mis tobillos al correr?”
La fisioterapia, clave para prevenir las lesiones deportivas
La prevención de lesiones en el deporte o la Fisioterapia Deportiva Preventiva no es sólo un concepto que deba aplicarse a los deportistas de élite o profesionales, sino que también es conveniente para todos aquellos que lo realicen si quieren evitar cualquier tipo de problema.
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