Muchas mujeres suelen utilizar zapatos de plataforma durante el verano. Se trata de un calzado con una suela recta y gruesa que ayuda a aumentar unos centímetros –hasta 12 centímetros- la estatura. En la mayoría de los casos suelen ser cómodos pero, ¿sabías que pueden ocasionar daño a tu salud? ¡Sí!
El calzado alto, en general, hace que los tobillos sean más vulnerables a las lesiones como, por ejemplo, un esguince de tobillo.
Este tipo de plataformas suelen generar cierta inestabilidad que se acrecienta, sobre todo, en superficies irregulares y con piedras. Recuerda que, además de poder provocar una lesión en el pie, puede hacer que te caigas con lo que el riesgo de sufrir lesiones en las extremidades superiores también aumente.
